コンディショニングハウス

閑静な住宅街の一軒家

快適に改装した完全プライベートな空間

貴方専属のトレーナーが今の貴方に

必要な専用メニューを組んで

貴方の身体を最良の状態へと導きます

コンディショニングとは？

コンディショニングとは？

元々はスポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮する為に、体力面、精神面、栄養面などをスポーツ医科学に基づいて最良の状態にする事です。

我々の日常生活においても、仕事や趣味などで最高のパフォーマンスを発揮出来れば夢や目標の達成が近くなり、より人生を満喫出来ると考えています。

辛すぎないトレーニング

マッサージやトレーニングを織り交ぜながら、リハビリ感覚で左右のバランスを整え、日常への回復を目指します。

理想の身体まで
オーダーメイドプラン

アスレティックトレーナーがお客様一人一人に寄り添い姿勢改善や機能改善を目的としたメニューをプランニングいたします。

自分だけの空間

一軒家なのでひと目を気にせず、プレイべート空間でトレーニングを行えます。

実際何をするの？

まず初回に行うのはあなたの現状を把握する事です。
人の状態は、十人十色で誰一人としえ全く同じ状態の人は居ません。
特に初回は普段どの様な生活をされていて
満足するパフォーマンスが出ない根本原因が何なのかを探し出します。

お客様の日常生活、お仕事、運動歴、怪我などの既往歴、
及び病歴など細やかにカウンセリングを行います。
その結果を踏まえた上で、運動器と言われる、
骨、骨膜、筋肉、筋膜、靭帯、関節等の状態をチェックして、
マッサージ、ストレッチ、筋膜リリース、運動療法、筋力トレーニング等を
駆使し良い状態に整えていきます。

まず初回に行うのはあなたの現状を把握する事です。
人の状態は、十人十色で誰一人としえ全く同じ状態の人は居ません。特に初回は普段どの様な生活をされていて満足するパフォーマンスが出ない根本原因が何なのかを探し出します。

お客様の日常生活、お仕事、運動歴、怪我などの既往歴、及び病歴など細やかにカウンセリングを行います。その結果を踏まえた上で、運動器と言われる、骨、骨膜、筋肉、筋膜、靭帯、関節等の状態をチェックして、マッサージ、ストレッチ、筋膜リリース、運動療法、筋力トレーニング等を駆使し良い状態に整えていきます。

どんな人に有効なの？

コンデショニングの効果を特に実感しやすい方は、身体に痛みや不具合がある方。身体に不安がある方。元気が出ない方。体力を付けたくて運動したいけど何をしたらいいか分からない方です。
実際に１回の来店で膝の痛みが無くなった方もいます。

またスポーツで目標を達成したい方、動作改善やスポーツ障害改善も得意分野になります。

コンディショニングハウスの
目指すGOAR

まずは、身体に不安や痛みが無く、絶好調と言える状態に導きます。
次の段階は、その良好な状態を維持する事です。

そして最終的にはセルフケア等を覚えて頂き、お客様ご自身で自分の身体を最高の状態に維持、管理を出来るよう指導するのがコンディショニングハウスの最終目標になります。

知多郡にあるコンディショニングハウス090-1835-1634営業時間　9:00~21:00
【不定休】

アプリから予約する

料金体系について

コンディショニングハウスでは、
難しい契約等は一切無しの都度お支払いを頂くシンプルなシステムとなります。

所謂パーソナルトレーニングやリラクゼーションサロン等は、
月に数回での契約やチケット制の施設が多く見受けられますが、
それだと金額が大きくなり通いづらくなると感じています。

その都度お支払い頂くシステムが、
より多くの方が利用し易い料金体系ではないかと考えております。

コンディショニングハウスでは、難しい契約等は一切無しの都度お支払いを頂くシンプルなシステムとなります。

所謂パーソナルトレーニングやリラクゼーションサロン等は、月に数回での契約やチケット制の施設が多く見受けられますが、それだと金額が大きくなり通いづらくなると感じています。

その都度お支払い頂くシステムが、より多くの方が利用し易い料金体系ではないかと考えております。

完全予約制

利用料金

基本料金	¥5,500
一ヵ月以内の2回目	¥4,400
一ヵ月以内の3回目以降	¥3,300

ご利用期間のイメージとしては、
一ヶ月に一回のご利用で身体を良い方向に改善出来ます。

只、なるべく早く良い結果を求める方向けに、
一ヶ月の間に数回利用し易いように割引を設定しております。

また、完全プライベート空間ですので、
例えば乳幼児連れ添いでのご利用、ご家族やお友達同士ペアでのご利用等、
相談頂ければお客様の要望に合わせて臨機応変に対応致します。

ご利用期間のイメージとしては、
一ヶ月に一回のご利用で身体を良い方向に改善出来ます。

只、なるべく早く良い結果を求める方向けに、
一ヶ月の間に数回利用し易いように割引を設定しております。

また、完全プライベート空間ですので、例えば乳幼児連れ添いでのご利用、ご家族やお友達同士ペアでのご利用等、相談頂ければお客様の要望に合わせて臨機応変に対応致します。

知多郡にあるコンディショニングハウス090-1835-1634営業時間　9:00~21:00
【不定休】

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ご挨拶

初めまして。
私コンディショニングハウス矢澤　広と申します。

私のトレーナー歴を紹介致します。
東京の専門学校で学び、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
横浜のパーソナルトレーニングジムで７年程勤務。
独立し３年程出張型パーソナルトレーナーとして活動しておりましたが、新型コロナウィルスパンデミックの煽りを受け実家である知多郡阿久比に帰郷しました。
他の仕事で生きていこうかと考えた事もありましたが、
やはり、世のため人のために私の力が最大限活かせるのは、人の身体を良くする事だと感じ、開業を致しました。